PSA: Watch your cholesterol

September marks the beginning of National Cholesterol Education Month. Millions of Americans of all ages, genders, and ethnicities struggle to maintain healthy cholesterol levels, which is why it’s important to know how to prevent and manage high cholesterol. A 2017 study found that 95 million U.S. adults age 20 or older have higher than recommended
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Checa tu colesterol

Septiembre es ahora el Mes Nacional de Educación sobre el Colesterol. Millones de estadounidenses de todos los géneros, edades y razas se esfuerzan por mantener saludables sus niveles de colesterol; de allí la importancia de saber cómo prevenir y controlar el colesterol elevado. Un estudio de 2017 reveló que 95 millones de estadounidenses adultos y
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Semana Nacional de Prevención del Suicidio

Del 9 al 15 de septiembre se lleva a cabo la Semana Nacional de Prevención del Suicidio por iniciativa de la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio (AFSP, por sus siglas en inglés). Cada año, decenas de miles de estadounidenses se quitan la vida, hacienda así del suicidio la décima causa de muerte en
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National Suicide Prevention Week

September 9 through 15 marked National Suicide Prevention Week as designated by the American Foundation for Suicide Prevention (AFSP). Every year, tens of thousands of people in the U.S. die by suicide, making it the tenth leading cause of death. Though people of all genders, ages and ethnicities can be at risk, studies have shown
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Cosas importantes que debemos recordar para envejecer saludablemente

Para nadie es un secreto que a medida que pasan los años, necesitamos prestar más atención a nuestra salud. Para muchas personas, las visitas al consultorio se hacen más frecuentes, mientras que las complicaciones médicas se vuelven más comunes. Esto significa que es esencial tener una actitud proactiva y desarrollar hábitos que mejoren nuestro bienestar
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Top Things to Remember for Healthy Aging

It’s no secret that as we get older, we need to be more cautious about our health. For many, trips to the doctor become more frequent and medical complications more common. That means it’s essential to be proactive and develop habits that will improve your wellbeing as you age. Here are some tips to help
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Mes Nacional de Concientización sobre la Vacunación

Ahora cuando se aproxima el regreso a clases, se ha decidido impulsar el Mes Nacional de Concientización sobre la Vacunación. Las vacunas son la mejor manera de evitar que tú y tus hijos contraigan enfermedades graves. Lamentablemente, no todas las personas se están vacunando y, por lo mismo, algunas enfermedades se han esparcido de nuevo.
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National Immunization Awareness Month

As we near back-to-school season, we’re also marking National Immunization Awareness Month. Vaccinations are the single best way to protect you and your children from serious illness. Unfortunately, not enough people are getting vaccinated and diseases are spreading. From September 2018 to July 2019, there were 642 confirmed cases of measles in New York City.
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Sun Safety Pro-Tips

Summer should be a time to relax, take in the sun, and have fun. However, too often people are unaware of the dangers the sun can cause. Most importantly, UV rays from the sun are the #1 cause of skin cancer in the United States. Luckily, many of these dangers are easy to avoid. Protecting
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Consejos para protegerte del sol

El verano suele ser una estación para relajarse, tomar el sol y divertirse; sin embargo, muy a menudo la gente no toma en cuenta los daños que el sol puede causar. Es muy importante tenerlos en cuenta, sobre todo, porque los rayos ultravioleta (UV) son la principal causa de cáncer de piel en Estados Unidos.
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