Sun Safety Pro-Tips

Summer should be a time to relax, take in the sun, and have fun. However, too often people are unaware of the dangers the sun can cause. Most importantly, UV rays from the sun are the #1 cause of skin cancer in the United States. Luckily, many of these dangers are easy to avoid. Protecting
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Cómo lidiar mejor con las alergias a los alimentos

Las alergias a los alimentos ya forman parte de nuestro mundo actual. De hecho, la agencia encargada de la Investigación y Educación sobre Alergias Alimenticias (FARE, por sus siglas en inglés) reportó que más de 32 millones de estadounidenses son alérgicos a algún tipo de alimento, al igual que uno de cada trece niños. Lamentablemente,
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How to Live Easier with Food Allergies

Food allergies are ever present in our world today. In fact, Food Allergy Research & Education (FARE) reports that over 32 million Americans have food allergies, as well as one in thirteen children. Unfortunately, the number of people with food allergies is only increasing. Food allergies can come in all different forms. The eight most
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Minority Mental Health Awareness Month

As mental health begins to get the type of attention and de-stigmatization it needs and deserves, there is a key piece that is often ignored: minority mental health. Since 2008, July has been designated as Minority Mental Health Awareness Month as a way to improve awareness for the mental health issues facing underrepresented groups. As
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Mes de la Conciencia sobre la Importancia de la Salud Mental de las Minorías

A medida que la salud mental empieza a recibir el tipo de atención que necesita y merece, al tiempo que la sociedad va dejando atrás los prejuicios que siempre han existido sobre esta delicada cuestión, es hora de que los latinos nos concienciemos sobre su importancia. Desde 2008, julio es el Mes de la Conciencia
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Que hacer para evitar la melancolía

La salud mental es uno de los aspectos más abordados de la salud mundial en nuestros días. Debido a que las enfermedades mentales siguen aumentando, nos propusimos presentarte distintas maneras en que puedes ayudar a combatir una de las manifestaciones más comunes de las enfermedades mentales actuales: la depresión. La depresión es la causa principal
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Avoiding the Gloom

Mental health is one of the most talked about facets of health in today’s world. As mental health issues continue to rise, we aim to provide different ways that you can help tackle one of the most prevalent forms of mental illness today – depression. Depression is the leading cause of disability among people in
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Protege tu piel este verano

El sol brilla y las calles están cada vez más cálidas, lo que para todos nosotros significa que el verano está a la vuelta de la esquina. Esta estación del año es propicia para realizar actividades al aire libre y para tomar el sol. Pero, ¿sabías que debes proteger tu piel con algo más que
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Protect Your Skin This Summer

The sun is shining and the streets are getting warmer, which everyone knows means summer is just around the corner! Summer is a time for fun outdoor activities, spent basking in the sun. But did you know, you should protect your skin with more than just sunscreen anytime you’re outside? As May is Skin Cancer
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Evalúate en este Mes de la Concientización de la Salud Mental

Cada mayo, celebramos el Mes de la Concientización de la Salud Mental para ayudar a quienes viven con problemas mentales o psicológicos, y también para reducir los prejuicios sobre los trastornos mentales que muchos de nosotros, nuestros amigos y familiares experimentamos cotidianamente. La salud mental es un componente crucial de nuestra salud general, y los
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