La primavera es una época de renacimiento y renovación. Aunque muchas personas se alegran de que los meses de invierno empiecen a despedirse, es importante recordar algunos de los retos de salud asociados con el cambio de estación y la mejor forma de abordarlos. Primero, llega el cambio de horario para aprovechar la luz del
-> Continue reading Dale la bienvenida a la primavera
Spring is a time of rebirth and renewal. While most are glad that the cold winter months are beginning to fade, it is important to remember some of the health-related challenges associated with the changing seasons and how to tackle them. First comes the leap forward when daylight savings time begins again, then seasonal allergies
-> Continue reading Leap into Spring
Depending on where you live, winter can be an incredibly challenging time. It may be fun for the first month or two, but once the holidays pass and the reality of nearly three months of cold, snow, and gray skies set in, you’ll probably find yourself tiring of it quickly. Here are our tips to
-> Continue reading It’s Cold Outside – Stay Warm and Healthy
Dependiendo del lugar donde vivas, el invierno puede ser una estación de grandes desafíos. Puede ser divertido el primer mes o hasta el segundo, pero una vez que pasan las festividades y se impone la realidad de casi tres meses de frío, nieve y cielos grises, es muy probable que llegues a hastiarte de todo
-> Continue reading Hace frío afuera: abrígate y mantente saludable
Desde que la epidemia del SIDA/VIH empezó en 1981, más de 35 millones de personas han muerto a causa de esta enfermedad en el mundo entero. Ahora, la mayoría de los países reconocen al 1 de diciembre como el Día Mundial del SIDA, pues consideran esta fecha como una excelente oportunidad para crear conciencia sobre
-> Continue reading Día Mundial del SIDA
Since the HIV/AIDS epidemic began in 1981, more than 35 million people around the world have died. Every year on December 1, countries across the globe recognize World AIDS Day as an opportunity to raise awareness about the disease, show support for millions of HIV positive people, and remember those who have lost their lives
-> Continue reading World Aids Day
When Dad called me on that fateful January 10th, 2001, I breathed a sigh of relief. It´s not that the news did not move me. It did. But, my mother had been ‘dead’ for years, you see––only now it was official. Mom lived the last ten years of her life trapped in the quagmire of
-> Continue reading Mom, Alzheimer’s, and Me
Cuando mi padre me llamó aquel 10 de enero del 2001, suspiré con alivio. No es que la noticia no me conmoviese, es que ya hacía años que mi madre había muerto, solo que esta vez su fallecimiento era oficial. Mi madre vivió los últimos diez años de su vida sumida en las tinieblas del
-> Continue reading Mi madre, el Alzheimer y yo
Hace apenas un mes gozaba las emociones más intensas de mi vida. Ahí iba yo, dando tumbos en mi Vespa por las calles de Roma, balanceándome de un lado a otro, mientras me abría paso entre las congestionadas avenidas y los callejones adoquinados de la populosa capital italiana. Los carros viraban abruptamente, cambiando de un
-> Continue reading La Alegría de Vivir: Exclusiva de Denisse Oller
Only a month ago I had the thrill of a lifetime. Here I was lurching on my Vespa through the streets of Rome, swaying from side to side as I made my way through crowded avenues and narrow cobblestone covered alleys. The cars around me swerved, switching lanes, blasting their horns. I felt exhilarated! Here
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