La Alegría de Vivir: Exclusiva de Denisse Oller

Hace apenas un mes gozaba las emociones más intensas de mi vida. Ahí iba yo, dando tumbos en mi Vespa por las calles de Roma, balanceándome de un lado a otro, mientras me abría paso entre las congestionadas avenidas y los callejones adoquinados de la populosa capital italiana. Los carros viraban abruptamente, cambiando de un
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Living a Joyful Life is a Choice: Denisse Oller Exclusive

Only a month ago I had the thrill of a lifetime. Here I was lurching on my Vespa through the streets of Rome, swaying from side to side as I made my way through crowded avenues and narrow cobblestone covered alleys.   The cars around me swerved, switching lanes, blasting their horns. I felt exhilarated! Here
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Semana Nacional de Prevención del Suicidio

Del 9 al 15 de septiembre se lleva a cabo la Semana Nacional de Prevención del Suicidio por iniciativa de la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio (AFSP, por sus siglas en inglés). Cada año, decenas de miles de estadounidenses se quitan la vida, hacienda así del suicidio la décima causa de muerte en
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National Suicide Prevention Week

September 9 through 15 marked National Suicide Prevention Week as designated by the American Foundation for Suicide Prevention (AFSP). Every year, tens of thousands of people in the U.S. die by suicide, making it the tenth leading cause of death. Though people of all genders, ages and ethnicities can be at risk, studies have shown
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Cosas importantes que debemos recordar para envejecer saludablemente

Para nadie es un secreto que a medida que pasan los años, necesitamos prestar más atención a nuestra salud. Para muchas personas, las visitas al consultorio se hacen más frecuentes, mientras que las complicaciones médicas se vuelven más comunes. Esto significa que es esencial tener una actitud proactiva y desarrollar hábitos que mejoren nuestro bienestar
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Top Things to Remember for Healthy Aging

It’s no secret that as we get older, we need to be more cautious about our health. For many, trips to the doctor become more frequent and medical complications more common. That means it’s essential to be proactive and develop habits that will improve your wellbeing as you age. Here are some tips to help
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La importancia de la educación y la actividad física

El arribo del verano es el momento ideal para aprender más sobre el valor de la educación y la actividad física. Junto con una dieta saludable, la actividad física regular es vital para tener una vida más larga y saludable. De allí la importancia de inculcarles a los niños el valor de la actividad física,
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Minority Mental Health Awareness Month

As mental health begins to get the type of attention and de-stigmatization it needs and deserves, there is a key piece that is often ignored: minority mental health. Since 2008, July has been designated as Minority Mental Health Awareness Month as a way to improve awareness for the mental health issues facing underrepresented groups. As
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