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ASTHMA

Asthma causes the airways in our lungs to swell and create mucus, which makes it hard to breathe. If you cannot breathe well, everyday activities, exercise, and even walking may be very difficult. What can you do control your asthma? Here is a checklist of easy steps you can take today. Find out more

El asma hace que las vías respiratorias de nuestros pulmones se hinchen y creen moco, lo que dificulta la respiración. Si no puede respirar bien, las actividades diarias, el ejercicio e incluso caminar pueden ser muy difíciles. ¿Qué puedes controlar tu asma? Aquí hay una lista de verificación de pasos fáciles que puede tomar hoy. Saber mas

哮喘會導致我們肺部的氣道腫脹並產生粘液,使呼吸困難。如果你不能很好地呼吸,每天的活動,鍛煉,甚至行走都可能非常困難。你可以做什麼來控制你的哮喘?以下是您今天可以採取的簡單步驟的清單 了解更多

DIABETES

When diabetes it is not controlled, it can contribute to heart disease, stroke, kidney disease, vision problems, falling, and many other chronic conditions. But diabetes can be managed! This guide can help you gain control today. Find out more

Cuando la diabetes no está controlada, puede contribuir a enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, enfermedades renales, problemas de visión, caídas y muchas otras afecciones crónicas. ¡Pero la diabetes puede ser manejada! Esta guía puede ayudarte a obtener el control hoy. Saber mas

當糖尿病沒有被控制時,它可能導致心髒病,中風,腎臟疾病,視力問題,跌倒和許多其他慢性疾病。但糖尿病可以管理!本指南可以幫助您今天獲得控制權了解更多

HEART HEALTH

Hypertension is the medical term for high blood pressure, and it can be controlled. Blood pressure is the force that blood creates as it circulates through your body. If you have high blood pressure and don’t control it, it can lead to heart disease and stroke. How can you manage it? Start with this easy-to-use guide. Find out more

La hipertensión es el término médico para la presión arterial alta y se puede controlar. La presión arterial es la fuerza que crea la sangre a medida que circula por su cuerpo. Si tiene presión arterial alta y no la controla, puede provocar una enfermedad cardíaca y un derrame cerebral. ¿Cómo puedes manejarlo? Comience con esta guía fácil de usar. Find out more

高血壓是高血壓的醫學術語,可以控制。血壓是血液在你體內循環時產生的力量。如果你有高血壓並且不控制它,它可能導致心髒病和中風。你如何管理它?從這個簡單易用的指南開始。 了解更多

DASH NUTRITION PLAN

Eating well, along with physical activity and exercise, reduces your risk for chronic disease, increases your energy and helps you maintain a healthy weight. The DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) nutrition plan provides simple, easy-to-follow guidelines to improve your eating habits. Find out more

Comer bien, junto con la actividad física y el ejercicio, reduce el riesgo de enfermedades crónicas, aumenta su energía y lo ayuda a mantener un peso saludable. El plan de nutrición DASH (enfoques dietéticos para detener la hipertensión) proporciona pautas simples y fáciles de seguir para mejorar sus hábitos alimenticios. Saber más

吃得好,伴隨著身體活動和運動,可以降低患慢性疾病的風險,增加能量並幫助您保持健康的體重。 DASH(膳食方法阻止高血壓)營養計劃提供簡單,易於遵循的指導方針來改善您的飲食習慣。 了解更多

THE RIGHT CARE,
IN THE RIGHT PLACE,
AT THE RIGHT TIME

When you or a loved one are suffering, it can be hard to decide what steps to take. Accidents and illness happen, sometimes at night and on weekends, so it’s important to prepare. Know your options for medical care! Find out more

Cuando usted o un ser querido están sufriendo, puede ser difícil decidir qué pasos tomar. Los accidentes y las enfermedades ocurren, a veces por la noche y los fines de semana, por lo que es importante prepararse. ¡Conozca sus opciones de atención médica! Saber más

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ASTHMA

Asthma causes the airways in our lungs to swell and create mucus, which makes it hard to breathe. If you cannot breathe well, everyday activities, exercise, and even walking may be very difficult. What can you do control your asthma? Here is a checklist of easy steps you can take today. Find out more

El asma hace que las vías respiratorias de nuestros pulmones se hinchen y creen moco, lo que dificulta la respiración. Si no puede respirar bien, las actividades diarias, el ejercicio e incluso caminar pueden ser muy difíciles. ¿Qué puedes controlar tu asma? Aquí hay una lista de verificación de pasos fáciles que puede tomar hoy. Saber mas

哮喘會導致我們肺部的氣道腫脹並產生粘液,使呼吸困難。如果你不能很好地呼吸,每天的活動,鍛煉,甚至行走都可能非常困難。你可以做什麼來控制你的哮喘?以下是您今天可以採取的簡單步驟的清單 了解更多

DIABETES

When diabetes it is not controlled, it can contribute to heart disease, stroke, kidney disease, vision problems, falling, and many other chronic conditions. But diabetes can be managed! This guide can help you gain control today. Find out more

Cuando la diabetes no está controlada, puede contribuir a enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, enfermedades renales, problemas de visión, caídas y muchas otras afecciones crónicas. ¡Pero la diabetes puede ser manejada! Esta guía puede ayudarte a obtener el control hoy. Saber mas

當糖尿病沒有被控制時,它可能導致心髒病,中風,腎臟疾病,視力問題,跌倒和許多其他慢性疾病。但糖尿病可以管理!本指南可以幫助您今天獲得控制權了解更多

HEART HEALTH

Hypertension is the medical term for high blood pressure, and it can be controlled. Blood pressure is the force that blood creates as it circulates through your body. If you have high blood pressure and don’t control it, it can lead to heart disease and stroke. How can you manage it? Start with this easy-to-use guide. Find out more

La hipertensión es el término médico para la presión arterial alta y se puede controlar. La presión arterial es la fuerza que crea la sangre a medida que circula por su cuerpo. Si tiene presión arterial alta y no la controla, puede provocar una enfermedad cardíaca y un derrame cerebral. ¿Cómo puedes manejarlo? Comience con esta guía fácil de usar. Find out more

高血壓是高血壓的醫學術語,可以控制。血壓是血液在你體內循環時產生的力量。如果你有高血壓並且不控制它,它可能導致心髒病和中風。你如何管理它?從這個簡單易用的指南開始。 了解更多

DASH NUTRITION PLAN

Eating well, along with physical activity and exercise, reduces your risk for chronic disease, increases your energy and helps you maintain a healthy weight. The DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) nutrition plan provides simple, easy-to-follow guidelines to improve your eating habits. Find out more

La hipertensión es el término médico para la presión arterial alta y se puede controlar. La presión arterial es la fuerza que crea la sangre a medida que circula por su cuerpo. Si tiene presión arterial alta y no la controla, puede provocar una enfermedad cardíaca y un derrame cerebral. ¿Cómo puedes manejarlo? Comience con esta guía fácil de usar. Find out more

高血壓是高血壓的醫學術語,可以控制。血壓是血液在你體內循環時產生的力量。如果你有高血壓並且不控制它,它可能導致心髒病和中風。你如何管理它?從這個簡單易用的指南開始。 了解更多

THE RIGHT CARE,
IN THE RIGHT PLACE,
AT THE RIGHT TIME

When you or a loved one are suffering, it can be hard to decide what steps to take. Accidents and illness happen, sometimes at night and on weekends, so it’s important to prepare. Know your options for medical care! Find out more

Cuando usted o un ser querido están sufriendo, puede ser difícil decidir qué pasos tomar. Los accidentes y las enfermedades ocurren, a veces por la noche y los fines de semana, por lo que es importante prepararse. ¡Conozca sus opciones de atención médica! Saber más

當你或親人受苦時,很難決定採取什麼措施。事故和疾病發生,有時在夜間和周末,所以準備工作很重要。了解您的醫療護理選擇!了解更多

FOR MEDICAID PATIENTS

When you or a loved one are suffering, it can be hard to decide what steps to take. Accidents and illness happen, sometimes at night and on weekends, so it’s important to prepare. Know your options for medical care! Find out more

Cuando usted o un ser querido están sufriendo, puede ser difícil decidir qué pasos tomar. Los accidentes y las enfermedades ocurren, a veces por la noche y los fines de semana, por lo que es importante prepararse. ¡Conozca sus opciones de atención médica! Saber más

當你或親人受苦時,很難決定採取什麼措施。事故和疾病發生,有時在夜間和周末,所以準備工作很重要。了解您的醫療護理選擇!了解更多

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