Es momento de estar alertas por las ETS

¿Sabías que abril es también el Mes de la Atención de las ETS? Es momento de correr la voz sobre las enfermedades de transmisión sexual (ETS), enfatizando la importancia de prevenirlas, de examinarse y de tratar esas infecciones. Actualmente, los índices de las ETS siguen disparándose con más de 20 millones de casos de nuevas
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Struggling With Your Resolutions? You’re Not Alone

If you are struggling with your New Year’s resolutions and find yourself slipping back into your old routines, you are not alone. A new year is the perfect time to set goals for your year and then strategize on how to achieve them. Many people fail, however, because they do not have a plan of
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Acción de Gracias

Hola amigos, Noviembre es sinónimo de Acción de Gracias, quizás el feriado más importante para todos los estadounidenses. Es un día en el que nos reunimos con nuestros seres más queridos para, mediante una cena tradicional, dar gracias. En mi casa es un festín familiar. Este año el menú incluye pavo a la criolla, frijoles
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Lecciones en fortaleza

Tenía la esperanza de ver a mi familia, pero me fue imposible. Apenas era mediodía en San Juan, pero parecía que era de noche. En cuestión de segundos, el cielo azul típico del mediodía en la isla se tornó gris oscuro y comenzó a llover que parecía un diluvio. Había acabado de aterrizar en mi
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