Consejos para protegerte del sol

[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://www.somoscommunitycare.org/who-we-are/diego-a-ponieman”]por Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] El verano suele ser una estación para relajarse, tomar el sol y divertirse; sin embargo, muy a menudo la gente no toma en cuenta los daños que el sol puede causar. Es muy importante tenerlos en cuenta, sobre todo, porque los rayos ultravioleta (UV) son la
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¿Es la manzanilla un té de verdad?

Por: Carlos Amaya-Cubides “¿Me puede dar un té de manzanilla?” escuché recientemente a doña María, una señora latina, pedirle a la mesera. Yo estaba en la mesa de al lado, almorzando con un colega de ascendencia asiática. Al parecer, mi colega también la oyó porque, en tono muy bajo, me comentó: “No entiendo. La manzanilla
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Acción de Gracias

[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”http://www.acppps.org/who-we-are/denisse-oller”]By: Denisse Oller[/avatar] Hola amigos, Noviembre es sinónimo de Acción de Gracias, quizás el feriado más importante para todos los estadounidenses. Es un día en el que nos reunimos con nuestros seres más queridos para, mediante una cena tradicional, dar gracias. En mi casa es un festín familiar. Este año el
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Lecciones en fortaleza

[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”http://www.acppps.org/who-we-are/denisse-oller”]By: Denisse Oller[/avatar] Tenía la esperanza de ver a mi familia, pero me fue imposible. Apenas era mediodía en San Juan, pero parecía que era de noche. En cuestión de segundos, el cielo azul típico del mediodía en la isla se tornó gris oscuro y comenzó a llover que parecía un
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