¿Le cuesta cumplir con sus resoluciones de Año Nuevo? No está solo.

Si usted es de los que se encuentra luchando por cumplir sus resoluciones de Año Nuevo y en estos momentos está cayendo en la misma rutina que antes, sepa que no está solo. El inicio de año es el mejor momento para establecer metas para todo el año y trazar estrategias que le permitan cumplirlas.
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Struggling With Your Resolutions? You’re Not Alone

If you are struggling with your New Year’s resolutions and find yourself slipping back into your old routines, you are not alone. A new year is the perfect time to set goals for your year and then strategize on how to achieve them. Many people fail, however, because they do not have a plan of
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Démosle prioridad a nuestra salud en 2019

Con el 2019 apenas en sus inicios, este es el momento de reflexionar acerca del año que concluyó –los buenos y malos momentos, los logros, los fracasos, las lecciones que aprendimos, las experiencias que vivimos– y qué queremos lograr durante estos próximos doce meses.   Enero siempre ha sido un buen mes para establecer las
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Por qué es importante la toma de conciencia sobre el SIDA

Cada año, durante el mes de diciembre, la comunidad global se une para celebrar el Día Mundial del SIDA, el 1ro de diciembre, y el Mes de toma de conciencia sobre el SIDA. Es una oportunidad única en la que personas de todas partes del mundo unen sus esfuerzos en la batalla continua contra el
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Acción de Gracias

Hola amigos, Noviembre es sinónimo de Acción de Gracias, quizás el feriado más importante para todos los estadounidenses. Es un día en el que nos reunimos con nuestros seres más queridos para, mediante una cena tradicional, dar gracias. En mi casa es un festín familiar. Este año el menú incluye pavo a la criolla, frijoles
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Lecciones en fortaleza

Tenía la esperanza de ver a mi familia, pero me fue imposible. Apenas era mediodía en San Juan, pero parecía que era de noche. En cuestión de segundos, el cielo azul típico del mediodía en la isla se tornó gris oscuro y comenzó a llover que parecía un diluvio. Había acabado de aterrizar en mi
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