Month: July 2019

Cómo lidiar mejor con las alergias a los alimentos

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[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]por Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] Las alergias a los alimentos ya forman parte de nuestro mundo actual. De hecho, la agencia encargada de la Investigación y Educación sobre Alergias Alimenticias (FARE, por sus siglas en inglés) reportó que más de 32 millones de estadounidenses son alérgicos a algún tipo de alimento,
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How to Live Easier with Food Allergies

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[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]by Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] Food allergies are ever present in our world today. In fact, Food Allergy Research & Education (FARE) reports that over 32 million Americans have food allergies, as well as one in thirteen children. Unfortunately, the number of people with food allergies is only increasing. Food allergies
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Why Physical Education and Activity is So Important

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[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]by Denisse Oller[/avatar] As summer approaches, it is the perfect time to learn about the value of physical education and activity. Along with a healthy diet, an active routine is vital to a long and healthy lifestyle. It is important to instill the value of physical activity in young children through
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La importancia de la educación y la actividad física

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[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]por Denisse Oller[/avatar] El arribo del verano es el momento ideal para aprender más sobre el valor de la educación y la actividad física. Junto con una dieta saludable, la actividad física regular es vital para tener una vida más larga y saludable. De allí la importancia de inculcarles a los
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Minority Mental Health Awareness Month

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[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]by Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] As mental health begins to get the type of attention and de-stigmatization it needs and deserves, there is a key piece that is often ignored: minority mental health. Since 2008, July has been designated as Minority Mental Health Awareness Month as a way to improve awareness
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Mes de la Conciencia sobre la Importancia de la Salud Mental de las Minorías

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[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]by Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] A medida que la salud mental empieza a recibir el tipo de atención que necesita y merece, al tiempo que la sociedad va dejando atrás los prejuicios que siempre han existido sobre esta delicada cuestión, es hora de que los latinos nos concienciemos sobre su importancia.
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Oficialmente ya es verano y estos son los mejores alimentos de la estación

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[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]por Denisse Oller[/avatar] Aun con el cambio de estación y el arribo del verano, preservar la salud sigue siendo tan importante como siempre. Mantenernos activos, beber mucha agua y descansar lo suficiente son factores imprescindibles de un estilo de vida feliz, sin olvidar las opciones alimenticias inteligentes como otro elemento clave
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It’s Officially Summertime – Here are the Best Foods to Eat this Season

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[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]by Denisse Oller[/avatar] As the seasons change and summer is upon us, staying healthy is as important as ever. Staying active, drinking water, and getting enough rest are all part of a happy lifestyle – and smart food choices are another key element that we can’t forget. This week take some
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Que hacer para evitar la melancolía

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[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]por Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] La salud mental es uno de los aspectos más abordados de la salud mundial en nuestros días. Debido a que las enfermedades mentales siguen aumentando, nos propusimos presentarte distintas maneras en que puedes ayudar a combatir una de las manifestaciones más comunes de las enfermedades mentales
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Avoiding the Gloom

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[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]by Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] Mental health is one of the most talked about facets of health in today’s world. As mental health issues continue to rise, we aim to provide different ways that you can help tackle one of the most prevalent forms of mental illness today – depression. Depression
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