En Estados Unidos, una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de mama en algún momento de su vida. De allí que octubre sea oficialmente el Mes Nacional de Concientización sobre el Cáncer de Mama. Solo superado por el de piel, el cáncer de mama es el más común entre las mujeres estadounidenses, pues representa el
-> Continue reading Mes Nacional de Concientización sobre el Cáncer de Mama
Breast Cancer Awareness Month In the United States, one in eight women will develop breast cancer in their lifetimes. That’s why every October, we celebrate Breast Cancer Awareness Month. Excluding skin cancers, breast cancer is the most common cancer in American women, and female breast cancer represents 15.2% of all new cancer cases in the
-> Continue reading Breast Cancer Awareness Month
Para nadie es un secreto que a medida que pasan los años, necesitamos prestar más atención a nuestra salud. Para muchas personas, las visitas al consultorio se hacen más frecuentes, mientras que las complicaciones médicas se vuelven más comunes. Esto significa que es esencial tener una actitud proactiva y desarrollar hábitos que mejoren nuestro bienestar
-> Continue reading Cosas importantes que debemos recordar para envejecer saludablemente
It’s no secret that as we get older, we need to be more cautious about our health. For many, trips to the doctor become more frequent and medical complications more common. That means it’s essential to be proactive and develop habits that will improve your wellbeing as you age. Here are some tips to help
-> Continue reading Top Things to Remember for Healthy Aging
As summer approaches, it is the perfect time to learn about the value of physical education and activity. Along with a healthy diet, an active routine is vital to a long and healthy lifestyle. It is important to instill the value of physical activity in young children through strong physical education and athletic programs, equipping
-> Continue reading Why Physical Education and Activity is So Important
El arribo del verano es el momento ideal para aprender más sobre el valor de la educación y la actividad física. Junto con una dieta saludable, la actividad física regular es vital para tener una vida más larga y saludable. De allí la importancia de inculcarles a los niños el valor de la actividad física,
-> Continue reading La importancia de la educación y la actividad física
Aun con el cambio de estación y el arribo del verano, preservar la salud sigue siendo tan importante como siempre. Mantenernos activos, beber mucha agua y descansar lo suficiente son factores imprescindibles de un estilo de vida feliz, sin olvidar las opciones alimenticias inteligentes como otro elemento clave de este propósito. Esta semana tómate un
-> Continue reading Oficialmente ya es verano y estos son los mejores alimentos de la estación
As the seasons change and summer is upon us, staying healthy is as important as ever. Staying active, drinking water, and getting enough rest are all part of a happy lifestyle – and smart food choices are another key element that we can’t forget. This week take some time to learn more about those seasonal
-> Continue reading It’s Officially Summertime – Here are the Best Foods to Eat this Season
Es prácticamente imposible ir a cualquier lugar de Estados Unidos sin toparse con un establecimiento de comida rápida, por lo general con un menú repleto de alimentos fritos o grasosos. De aquí la importancia de conocer bien los efectos que estos aceites y grasas tienen sobre nuestros cuerpos. De acuerdo a investigaciones del Departamento de
-> Continue reading Reduce el consumo de alimentos fritos o grasosos
It is virtually impossible to go anywhere in the United States without running into a fast food joint, usually filled with a menu of fried or greasy food items. That’s why it is so important to be knowledgeable about the effects that these fried and greasy foods have on our bodies. According to the Department
-> Continue reading Lower Your Intake of Fried or Greasy Foods