Beating the Winter Blues

[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]by Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] One of the great things about the winter season is the snow, hot chocolate and the fun spent inside with loved ones. However, you have probably also experienced the down side of the colder weather and shorter days. This may cause a bit of seasonal funk,
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Cómo evitar la “tristeza de invierno”

[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]por Diego Ponieman MD, MPH[/avatar] Una de las mejores cosas que tiene el invierno es esa combinación de nieve, chocolate caliente y pasar tiempo en casa con la familia. No obstante, algunas personas experimentan de manera diferente la otra cara del invierno, sus días cortos y la tristeza que esto genera.
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