Habiendo alrededor de 20 millones de estadounidenses que padecen algún tipo de enfermedad relacionada con la tiroides (y hasta 60 por ciento de los cuales no lo saben aún, según la Asociación Estadounidense de la Tiroides), vamos a dar a conocer algunos detalles generales sobre la tiroides para ayudarte a conocer mejor esta glándula vital
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[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]por Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] El inicio de un nuevo año nos suele entusiasmar ante el futuro y hacernos reflexionar sobre el pasado. Enero es un momento ideal para checar el estado de nuestra salud mental y física y, también, para considerar la manera en que podemos empezar el nuevo año
-> Continue reading Propósitos de Año Nuevo: consejos para mantenerte saludable en 2020
[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]por Denisse Oller[/avatar] Dependiendo del lugar donde vivas, el invierno puede ser una estación de grandes desafíos. Puede ser divertido el primer mes o hasta el segundo, pero una vez que pasan las festividades y se impone la realidad de casi tres meses de frío, nieve y cielos grises, es muy
-> Continue reading Hace frío afuera: abrígate y mantente saludable
[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]por Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] A causa del ajetreo cotidiano, es fácil olvidar que debemos reservarnos un momento para pensar en nuestra salud. Muchas acciones diarias, desde vaciar el retrete hasta tocar la pantalla del teléfono celular, nos ponen en contacto con millones de gérmenes. Lavarse las manos puede parecer algo
-> Continue reading ¿Te has lavado las manos hoy?
[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]por Denisse Oller[/avatar] Desde que la epidemia del SIDA/VIH empezó en 1981, más de 35 millones de personas han muerto a causa de esta enfermedad en el mundo entero. Ahora, la mayoría de los países reconocen al 1 de diciembre como el Día Mundial del SIDA, pues consideran esta fecha como
-> Continue reading Día Mundial del SIDA
[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]por Denisse Oller[/avatar] Cuando mi padre me llamó aquel 10 de enero del 2001, suspiré con alivio. No es que la noticia no me conmoviese, es que ya hacía años que mi madre había muerto, solo que esta vez su fallecimiento era oficial. Mi madre vivió los últimos diez años de
-> Continue reading Mi madre, el Alzheimer y yo
[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]por Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] Si estás leyendo este blog, muy probablemente seas una persona más consciente sobre los temas de la salud que el común de la gente. En otras palabras, sabes que es imprescindible tener una buena educación sanitaria para conocer los principales aspectos de nuestra salud. De acuerdo
-> Continue reading La importancia de tener una educación sanitaria
[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]por Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, más de 30 millones de personas padecen diabetes en Estados Unidos, y más de 84 millones tienen prediabetes en el país entero. Las personas que sufren esta enfermedad tienen el doble de probabilidades
-> Continue reading Mes de Concientización sobre la Diabetes
[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]por Denisse Oller[/avatar] Hace apenas un mes gozaba las emociones más intensas de mi vida. Ahí iba yo, dando tumbos en mi Vespa por las calles de Roma, balanceándome de un lado a otro, mientras me abría paso entre las congestionadas avenidas y los callejones adoquinados de la populosa capital italiana.
-> Continue reading La Alegría de Vivir: Exclusiva de Denisse Oller
[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]por Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] A medida que el clima se hace más frío y comienza el otoño, es conveniente empezar a cuidarnos de la gripe. En Estados Unidos, la temporada de gripe alcanza generalmente su punto máximo entre diciembre y febrero, pero si tomas algunas medidas preventivas durante los meses
-> Continue reading Prepárate para la temporada de gripe