Démosle prioridad a nuestra salud en 2019

[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]por Denisse Oller[/avatar] Con el 2019 apenas en sus inicios, este es el momento de reflexionar acerca del año que concluyó –los buenos y malos momentos, los logros, los fracasos, las lecciones que aprendimos, las experiencias que vivimos– y qué queremos lograr durante estos próximos doce ...

Why AIDS Awareness Matters

[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”] Every year in December, the global community unites to recognize World AIDS Day on December 1st and AIDS Awareness Month. During this time, people around the world join together to raise awareness of the ongoing fight against human immunodeficiency virus (HIV), support people living with ...

Mantenerse saludable en Halloween

El otoño es siempre una estación fantástica para las familias y sobre todo, para los niños. Con las actividades típicas de la estación y la presencia de Halloween en el calendario, es una época de celebraciones típicas, de disfraces, fiestas y por supuesto, dulces, muchos dulces. Por tal razón, es ...

Staying Healthy During Halloween

Fall is always an exciting and fun time for kids and families. With autumn activities and events like Halloween on the calendar, it is a time to enjoy seasonal celebrations, dress up in costumes, and eat yummy treats. During this time, it is also important to be mindful of our ...

¡Ponle sabor a tu vida!

[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]por Denisse Oller[/avatar] ¿Te gustaría encontrar formas de mejorar tu estilo de vida y tu salud? ¿Por qué no ponerle sabor a tu vida, literalmente, al sazonar bien tu dieta diaria para, así, contar con una salud plena y un mejor bienestar? Y ya que es ...

Spice Up Your Life!

[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]by Denisse Oller[/avatar]Are you looking for ways to improve your lifestyle and health? Why not spice up your life by literally spicing up your diet to achieve a fuller health and well-being? And seeing that it’s fall, what better time than now to add a dash ...

¿Cómo puedes reducir tu colesterol?

[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-ponieman”]por Diego Ponieman MD MPH[/avatar]¿Sabías que septiembre es el Mes Nacional de la Educación sobre el Colesterol? En cuanto se aproxima el inicio del otoño, en SOMOS buscamos proporcionarte algunos consejos indispensables sobre cómo tú y tu familia pueden evitar tener altos niveles de colesterol. Alrededor ...

Blueberries – Tiny but Mighty!

[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]by Denisse Oller[/avatar]: Blueberries – the tiny fruit with tons of nutritional benefits, especially for the heart! Packed with fiber, potassium, folate, vitamin C, vitamin B6, and phytonutrient, and being free of cholesterol makes blueberries the perfect health healthy food. Not only are they delicious, but ...

Somos lo que comemos

[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]por Denisse Oller[/avatar]: Lo que comemos impacta nuestro cuerpo y nuestra salud en general. Nuestro consumo de alimentos nos impacta en todos los sentidos, desde nuestros niveles de energía y estado de ánimo hasta nuestro peso y habilidad de completar tareas. Lo que ponemos en nuestro ...

You Are What You Eat

[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]by Denisse Oller[/avatar]What we eat directly impacts our bodies and overall. Food affects everything from our energy levels and mood, to our weight and ability to complete tasks. What we put into our bodies is what sustains us throughout the day, so it’s important to eat ...

Denisse Oller

SOMOS Vice President of Communications, Emmy-award winning television journalist, author and chef, and passionate about spreading the message of food as medicine in NYC's neediest communities.