February Is American Heart Month

[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”]by Diego Ponieman M.D., M.P.H.[/avatar] During American Heart Month we at SOMOS want to encourage everyone to adopt healthy heart behaviors in order to prevent heart disease. The most common type of heart disease in the United States is coronary artery disease, which affects the blood flow to the heart and
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Febrero es el Mes del Corazón Americano

[avatar user=”dponieman” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/diego-a-ponieman”] Durante el Mes del Corazón Americano, quienes formamos SOMOS queremos animar a todo el mundo a adoptar hábitos beneficiosos para la salud del corazón con el fin de prevenir enfermedades cardiacas. El tipo de enfermedad cardiaca más común en Estados Unidos es la arteriopatía coronaria, la cual afecta el riego
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Losing Weight in a Healthy Way

[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]by Denisse Oller[/avatar] For those of us who have attempted to lose weight, we all know it takes more than just a desire. Losing weight trying the latest fad diet to see rapid results. Losing weight means making a commitment and having a well-thought-out plan that you can follow. Let’s face
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Pierde peso de manera saludable

[avatar user=”doller” size=”thumbnail” align=”left” link=”https://somoscc.wpengine.com/who-we-are/denisse-oller”]por Denisse Oller[/avatar]   Para quienes hemos intentado perder peso, sabemos que no basta sólo con desearlo. Adelgazar no es nada más cuestión de ponerse a dieta o de probar la última dieta reductiva para obtener resultados rápidos. Adelgazar significa comprometerte y tener en mente un plan que puedas seguir efectivamente.
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